تبولة شامية بالنكهة الأصيلة
شامي

تبولة شامية بالنكهة الأصيلة

👥
عدد الأشخاص
4 أشخاص

سلطة تبولة منعشة بألوانها الخضراء الزاهية ونكهتها الحمضية المميزة. البرغل الناعم يُضفي قواماً خفيفاً، بينما دبس الرمان يضيف حلاوة لذيذة. وجبة مثالية للتمتع بها في أي وقت.

🥗المكونات

  • بقدونس2 ربطة
  • خيار2
  • طماطم2
  • خس1
  • بصل أخضر3
  • نعناع أخضر مفروم1/4 كوب
  • برغل ناعم3 ملعقة كبيرة
  • زيت زيتون3 ملعقة كبيرة
  • دبس رمان3 ملعقة كبيرة
  • عصير ليمون3 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الرغبة
  • فلفل أسود حسب الرغبة
  • سماق1 ملعقة صغيرة

📝طريقة التحضير

  1. 1

    تنقعي البرغل في ماء دافئ لمدة نصف ساعة، ثم تصفّيه جيداً.

  2. 2

    تقطّعي البقدونس ناعماً جداً، ثم تقطّعي الخيار والطماطم والخس والبصل الأخضر وتضعيهم في طبق عميق.

  3. 3

    تخلطي زيت الزيتون مع دبس الرمان وعصير الليمون، ثم تضيفي الملح والفلفل الأسود والسماق وتقلّبي جيداً.

  4. 4

    تسكبي الدريسنج على الخضروات وتقلّبي حتى تتجانس المكونات، ثم تقدميها في طبق التقديم.

اكتشف المزيد من الوصفات

حمّل تطبيق InstaAkl واحصل على آلاف الوصفات العربية والعالمية مع مؤقتات ذكية وقائمة تسوق.