باييا الخضار الشهية

باييا الخضار الشهية

👥
عدد الأشخاص
4 أشخاص

تجمع باييا الخضار بين نكهات البحر الأبيض المتوسط الغنية والتوابل العطرية لتقدم لك طبقًا نباتيًا لذيذًا ومغذيًا. استمتع بتجربة الطهي هذه التي تجمع بين الأرز والخضروات الطازجة في مزيج مثالي.

🥗المكونات

  • زيت نباتي3 ملعقة كبيرة
  • بصل أبيض2 حبة
  • ثوم2 فص
  • فطرنصف كوب
  • كركم1 ملعقة صغيرة
  • بابريكا1 ملعقة صغيرة
  • معجون الطماطم1 ملعقة كبيرة
  • أرز1 1/2 كوب
  • مرق خضار4 كوب
  • إكليل الجبل1 ملعقة صغيرة
  • ملح وفلفلحسب الرغبة
  • طماطم225 غرام
  • فاصولياءنصف كوب
  • بازلّاء خضراء150 غرام
  • أرضي شوكي1 علبة
  • بقدونس1 ملعقة كبيرة
  • كزبرةحسب الرغبة

📝طريقة التحضير

  1. 1

    سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل المفروم والثوم المهروس وقلبي حتى يذبل البصل.

  2. 2

    أضيفي الفطر وقلبي حتى ينضج قليلاً، ثم أضيفي الكركم والبابريكا ومعجون الطماطم وامزجي المكونات جيداً.

  3. 3

    أضيفي الأرز وقلبي حتى يتغطى بالتوابل والزيت، ثم اسكبي مرق الخضار تدريجياً مع التحريك المستمر.

  4. 4

    أضيفي الطماطم المقطعة والفاصولياء والبازلاء وأرضي الشوكي، ثم تبلي بالملح والفلفل وإكليل الجبل.

  5. 5

    اتركي الخليط على نار هادئة حتى ينضج الأرز وتمتص السوائل، ثم زيني بالبقدونس والكزبرة قبل التقديم.

اكتشف المزيد من الوصفات

حمّل تطبيق InstaAkl واحصل على آلاف الوصفات العربية والعالمية مع مؤقتات ذكية وقائمة تسوق.