👥
عدد الأشخاص
10 أشخاص
تبولة لبنانية منعشة تجمع بين نكهات البقدونس الطازج والنعناع العطري مع لمسة من عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون الغني. مثالية كطبق جانبي في أي وجبة.
🥗المكونات
- برغل خشننصف كوب
- بقدونسنصف حزمة
- ورق نعناعربع كوب
- بصل1 حبة
- طماطم2 حبة
- ملححسب الرغبة
- ليمون2 حبة
- زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
📝طريقة التحضير
- 1
بللي البرغل بقليل من الماء واتركيه ليمتص السائل.
- 2
افرمي البقدونس والنعناع بشكل ناعم، وقطعي الطماطم إلى مكعبات صغيرة.
- 3
افرمي البصل ناعماً وأضيفيه إلى خليط الأعشاب.
- 4
في وعاء كبير، اخلطي البقدونس، النعناع، البصل، البرغل، والطماطم.
- 5
أضيفي عصير الليمون وزيت الزيتون وقلبي المكونات جيداً. قدميها فوراً.
اكتشف المزيد من الوصفات
حمّل تطبيق InstaAkl واحصل على آلاف الوصفات العربية والعالمية مع مؤقتات ذكية وقائمة تسوق.
