فيليه السمك مع لمسة الفطر والسبانخ

فيليه السمك مع لمسة الفطر والسبانخ

👥
عدد الأشخاص
4 أشخاص

استمتع بتجربة نكهة البحر مع فيليه السمك الطري الممزوج بالفطر الطازج والسبانخ الغنية، في طبق يفيض بالدفء والنكهات المتناغمة.

🥗المكونات

  • فيليه سمك300 غرام
  • زيت الزيتون1 ملعقة كبيرة
  • زبدة1 ملعقة كبيرة
  • ثوم مهروس2 فص
  • فطر طازج مقطع شرائح1 كوب
  • سبانخ خضراء2 كوب
  • طماطم كرزية1 كوب
  • كريمة الطبخ200 ميليجرام
  • عصير ليموننصف حبة
  • بابريكاحسب الرغبة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • بهارات إيطاليةحسب الرغبة

📝طريقة التحضير

  1. 1

    في مقلاة على نار متوسطة، سخني زيت الزيتون وأضيفي الزبدة حتى تذوب.

  2. 2

    أضيفي الثوم المهروس وقلبيه حتى تفوح رائحته، ثم أضيفي الفطر واطبخي حتى يلين.

  3. 3

    ضعي السبانخ في المقلاة وقلبيها حتى تذبل، ثم أضيفي الطماطم الكرزية.

  4. 4

    تبلي فيليه السمك بالبابريكا، الملح، الفلفل الأسود، والبهارات الإيطالية، ثم ضعيه في المقلاة.

  5. 5

    اسكبي كريمة الطبخ فوق السمك والخضار، واتركيها لتغلي برفق حتى ينضج السمك.

  6. 6

    أخيراً، رشي عصير الليمون فوق الطبق قبل التقديم مباشرة لتعزيز النكهة.

اكتشف المزيد من الوصفات

حمّل تطبيق InstaAkl واحصل على آلاف الوصفات العربية والعالمية مع مؤقتات ذكية وقائمة تسوق.