سلطة الشمر والبرتقال المنعشة مع الفستق
شامي

سلطة الشمر والبرتقال المنعشة مع الفستق

👥
عدد الأشخاص
5 أشخاص

سلطة خفيفة ومليئة بالنكهات، تجمع بين الشمر المقرمش وحلاوة البرتقال مع لمسة من الفستق المحمص. هذه السلطة مثالية كطبق جانبي، ويمكن تحويلها إلى وجبة متكاملة بإضافة الدجاج أو التونة. ستستمتعين بمذاقها المنعش والمغذي.

🥗المكونات

  • برتقال4 حبة
  • شمر1 حبة
  • خس3 كوب
  • بصل أحمرربع كوب
  • فستق2 ملعقة كبيرة

📝طريقة التحضير

  1. 1

    ابدئي بتقشير البرتقال، قطّعي الجزء العلوي والسفلي من كل حبة، ثم باستخدام سكين حاد، أزيلي القشرة من جميع الجوانب مع التخلص من الجزء الأبيض المر.

  2. 2

    بعد ذلك، ضعي حبة البرتقال على جانبها وقطّعيها إلى شرائح رفيعة، ولا تنسي الاحتفاظ بالعصارة الناتجة لاستخدامها في التتبيلة.

  3. 3

    قطّعي الجزء السفلي من حبة الشمر، ثم اقطعيها إلى نصفين بالطول، وضعي كل نصف على سطح التقطيع بحيث يكون الجانب المسطح إلى الأسفل، ثم قطّعي الشمر إلى شرائح رفيعة.

  4. 4

    في طبق تقديم كبير، رتّبي أوراق الخس الممزقة، ثم أضيفي شرائح الشمر والبصل الأحمر وشرائح البرتقال.

  5. 5

    رشي الفستق المحمص والمفروم فوق السلطة لإضافة قرمشة لذيذة.

  6. 6

    في برطمان محكم الغلق، ضعي عصير البرتقال، زيت الزيتون، العسل، الخردل، الملح والفلفل الأسود، ثم أغلقيه ورجّيه جيداً حتى تتجانس المكونات.

  7. 7

    وزعي التتبيلة فوق السلطة مباشرة قبل التقديم، حتى تحافظ أوراق الخس والشمر على قرمشتها.

اكتشف المزيد من الوصفات

حمّل تطبيق InstaAkl واحصل على آلاف الوصفات العربية والعالمية مع مؤقتات ذكية وقائمة تسوق.