👥
عدد الأشخاص
1 أشخاص
زبادي غني بالفانيليا يتناغم مع حلاوة المانجو الطبيعية وقرمشة رقائق جوز الهند. بذور الشيا وحبوب الحنطة السوداء تضيفان لمسة مغذية ومشبعة، لتبدأي يومكِ بطاقة وحيوية.
🥗المكونات
- لبن زبادي بالفانيليا عالي البروتين1 كوب
- مانغو مقطع إلى مكعباتنصف كوب
- رقائق جوز الهند2 ملعقة كبيرة
- حبوب الشيا2 ملعقة صغيرة
- حبوب الحنطة السوداء2 ملعقة كبيرة
📝طريقة التحضير
- 1
ضعي الزبادي بالفانيليا في وعاء التقديم ووزعيه بشكل متساوٍ.
- 2
أضيفي مكعبات المانجو فوق الزبادي بعناية.
- 3
انثري رقائق جوز الهند فوق المانجو، ثم أضيفي بذور الشيا وحبوب الحنطة السوداء.
- 4
قدمي الطبق فوراً لتستمتعي بالنكهات الطازجة.
اكتشف المزيد من الوصفات
حمّل تطبيق InstaAkl واحصل على آلاف الوصفات العربية والعالمية مع مؤقتات ذكية وقائمة تسوق.