فتة فول بالطحينة والحمص
شامي

فتة فول بالطحينة والحمص

👥
عدد الأشخاص
3 أشخاص

فتة فول لذيذة تجمع بين قوام الفول المدمس الناعم ونكهة الطحينة الغنية، مع لمسة من الحمص المحمّر بالبابريكا. طبق فطور شرقي يضفي الدفء والراحة على صباحكِ.

🥗المكونات

  • رغيف عيش شامى1 رغيف
  • فول مدمس بيتى1 كوب
  • زبادى1 علبة صغيرة
  • توم مفروم2 فص
  • طحينة3 ملعقة كبيرة
  • ملحنصف ملعقة صغيرة
  • فلفل اسودربع ملعقة صغيرة
  • عصير ليمونةنصف حبة
  • زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
  • بابريكا1 ملعقة صغيرة
  • حمص شامى مسلوق4 ملعقة كبيرة
  • كزبرة خضرا مفرومةحسب الرغبة

📝طريقة التحضير

  1. 1

    قطّعي العيش الشامي إلى قطع صغيرة وحمّصيه في الفرن حتى يصبح ذهبي ومقرمش.

  2. 2

    اخلطي الزبادي مع الطحينة، التوم المفروم، الملح، الفلفل الأسود وعصير الليمون حتى تتجانس المكونات.

  3. 3

    افردي قطع العيش المحمص في طبق التقديم.

  4. 4

    وزّعي الفول المدمس فوق العيش بشكل متساوي.

  5. 5

    اسكبي خليط الصوص فوق الفول، وتأكدي من تغطيته بالكامل.

  6. 6

    في مقلاة صغيرة، شوّحي الحمص مع زيت الزيتون والبابريكا حتى تشمي رائحة البهارات وتصبح ذهبية.

  7. 7

    وزّعي الحمص المحمّر على وجه الطبق وزيّنيه بالكزبرة الخضراء المفرومة.

اكتشف المزيد من الوصفات

حمّل تطبيق InstaAkl واحصل على آلاف الوصفات العربية والعالمية مع مؤقتات ذكية وقائمة تسوق.