👥
عدد الأشخاص
4 أشخاص
تجربة فريدة من نوعها تجمع بين نكهة الملفوف الأحمر وكرات الكفتة الشهية، لتقديم طبق غني بالنكهات ومثالي للدايت.
🥗المكونات
- لحم مفروم أو صدر دجاج مفروم200 غرام
- بصل مفروم ناعمنصف حبة
- بقدونس مفروم2 ملعقة كبيرة
- كرنب أحمرربع رأس
- بصل1 حبة
- طماطم1 حبة
- فلفل أخضر وألوان1 حبة
- قرفةنصف ملعقة صغيرة
- زنجبيلنصف ملعقة صغيرة
- ملح1 ملعقة صغيرة
- كموننصف ملعقة صغيرة
- ماء1 كوب
📝طريقة التحضير
- 1
اخلطي اللحم المفروم أو الدجاج مع البصل المفروم والبقدونس، وأضيفي الملح والبهارات لتشكيل كرات الكفتة.
- 2
قطّعي الملفوف الأحمر والبصل والطماطم والفلفل إلى قطع صغيرة.
- 3
ضعي الخضار المقطعة في قدر، ثم أضيفي القرفة والزنجبيل والملح والكمون.
- 4
أضيفي كوب الماء إلى القدر وضعي كرات الكفتة فوق الخضار، ثم غطّي القدر واتركيه على نار هادئة حتى تنضج المكونات.
اكتشف المزيد من الوصفات
حمّل تطبيق InstaAkl واحصل على آلاف الوصفات العربية والعالمية مع مؤقتات ذكية وقائمة تسوق.
