👥
عدد الأشخاص
2 أشخاص
طبق كينوا بالكاري يتميز بلونه الذهبي ورائحته العطرية، مع لمسة من الحمص المسلوق الذي يضيف قواماً مميزاً. وجبة خفيفة وصحية مثالية للغداء أو العشاء.
🥗المكونات
- كينوا1/4 كوب
- ماء1/2 كوب
- ملح1/4 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود1/4 ملعقة صغيرة
- كاري1/4 ملعقة صغيرة
- زعتر1/4 ملعقة صغيرة
- زيت زيتون1 ملعقة صغيرة
- حمص مسلوق2 ملعقة كبيرة
📝طريقة التحضير
- 1
اغسلي الكينوا جيداً وصفيها من الماء.
- 2
في حلة على نار متوسطة، سخّني زيت الزيتون ثم أضيفي الكينوا وقلّبيها لدقيقتين حتى تتشرب الزيت وتبدأ في التحميص.
- 3
أضيفي الماء والملح والفلفل الأسود والكاري والزعتر، وقلّبي المكونات جيداً.
- 4
خفّضي النار واتركي الكينوا لتغلي على نار هادئة حتى تتشرب الماء بالكامل، حوالي 15 دقيقة.
- 5
أضيفي الحمص المسلوق وقلّبي بلطف، ثم اتركيه لدقيقتين إضافيتين على النار.
اكتشف المزيد من الوصفات
حمّل تطبيق InstaAkl واحصل على آلاف الوصفات العربية والعالمية مع مؤقتات ذكية وقائمة تسوق.
