تبولة لبنانية منعشة
لبناني

تبولة لبنانية منعشة

👥
عدد الأشخاص
5 أشخاص

تُعد التبولة من أشهر السلطات اللبنانية، تتميز بنكهتها الطازجة والمكونات المتنوعة التي تخلق توازنًا مثاليًا بين الحموضة والملوحة.

🥗المكونات

  • بقدونس3 حزمة
  • نعناع أخضر1 حزمة
  • بصل أخضر1 حزمة
  • طماطم2 إلى 3 حبة
  • برغل ناعم2 ملعقة كبيرة
  • عصير ليمون2 حبة
  • ملحنصف ملعقة صغيرة
  • نعناع يابس1 ملعقة كبيرة

📝طريقة التحضير

  1. 1

    نغسل البقدونس جيدًا ونتركه ليجف، ثم نقطعه قطعًا صغيرة.

  2. 2

    نقوم بنقع البرغل في الماء لمدة خمس دقائق حتى يلين.

  3. 3

    نقطع الطماطم إلى مكعبات صغيرة مع التخلص من السوائل الزائدة.

  4. 4

    نفرم النعناع الأخضر والبصل الأخضر بشكل ناعم.

  5. 5

    نخلط الطماطم مع البرغل وعصير الليمون والنعناع اليابس والملح، ثم نضيفها إلى البقدونس.

  6. 6

    نضيف النعناع الأخضر والبصل الأخضر إلى الخليط ونقلب جيدًا، ثم نترك السلطة لتتشرب النكهات لمدة ربع إلى نصف ساعة.

اكتشف المزيد من الوصفات

حمّل تطبيق InstaAkl واحصل على آلاف الوصفات العربية والعالمية مع مؤقتات ذكية وقائمة تسوق.