قوارب الخيار بالتونة للدايت

📝طريقة التحضير

1. 1

   اغسلي الخيار جيداً ثم اقطعيه بالطول إلى نصفين، وأفرغي اللب باستخدام ملعقة صغيرة حتى تحصلي على شكل قوارب.

2. 2

   صفي التونة من الزيت أو الماء وفتتيها في طبق. أضيفي البصل الأحمر المفروم والكرفس وقلّبيهم مع التونة.

3. 3

   تبّلي خليط التونة برشة الملح والفلفل الأسود وعصير الليمون، وقلّبي جيداً حتى تمتزج النكهات.

4. 4

   احشي أنصاف الخيار بخليط التونة، ثم زيّنيها بالشبت الطازج وقدّميها مباشرة.