سلطة الفتوش اللبنانية
لبناني

سلطة الفتوش اللبنانية

👥
عدد الأشخاص
5 أشخاص

استمتع بمذاق الفتوش اللبناني المنعش الذي يجمع بين الخضروات الطازجة والبرغل المنقوع، مع لمسة من السماق والليمون لإضفاء النكهة المميزة.

🥗المكونات

  • برغل1 كوب
  • خس1 كوب
  • جرجير1 كوب
  • بصلة صغيرة1 حبة
  • طماطم2 حبة
  • خيار2 حبة
  • عصير ليمون1 حبة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
  • سماق1 ملعقة صغيرة
  • عيش محمصحسب الرغبة

📝طريقة التحضير

  1. 1

    ابدئي بنقع البرغل في ماء دافئ حتى يصبح طرياً.

  2. 2

    قطعي الخس والجرجير وضعيهما في وعاء كبير.

  3. 3

    أضيفي الطماطم والخيار المقطعين إلى الوعاء.

  4. 4

    أضيفي البصلة المقطعة إلى الخضروات.

  5. 5

    صفي البرغل المنقوع وأضيفيه إلى الخليط.

  6. 6

    تبلي السلطة بعصير الليمون والملح والفلفل الأسود والسماق.

  7. 7

    أضيفي العيش المحمص أو المقلي وقلبي المكونات جيداً.

اكتشف المزيد من الوصفات

حمّل تطبيق InstaAkl واحصل على آلاف الوصفات العربية والعالمية مع مؤقتات ذكية وقائمة تسوق.