👥
عدد الأشخاص
3 أشخاص
قطع الفراخ المتبلة بتوابل شرقية غنية، تُشوّح مع البصل والفلفل والطماطم حتى تتجانس النكهات. وجبة سريعة وسهلة تحضرينها في دقائق.
🥗المكونات
- صدور فراخ2 قطعة
- خل2 ملعقة كبيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفلحسب الرغبة
- سبع بهارات1 ملعقة صغيرة
- بابريكا1 ملعقة صغيرة
- كسبرة جافة1 ملعقة صغيرة
- ثوم بودر1 ملعقة صغيرة
- بصل بودر1 ملعقة صغيرة
- زيت4 ملعقة كبيرة
- بصلة كبيرة1 حبة
- طماطم كبيرة2 حبة
- فلفلة كبيرة2 حبة
📝طريقة التحضير
- 1
تغسلي الفراخ جيداً وتقطعيها شرائح طويلة، ثم تتبّليها بالخل والملح والفلفل والبهارات وتتركيها تستريح لمدة 10 دقائق.
- 2
تقطعي البصلة والطماطم والفلفلة إلى شرائح رفيعة.
- 3
في مقلاة كبيرة، تسخني الزيت على نار متوسطة، ثم تضيفي البصل وتشوّحيه حتى يذبل ويصبح شفافاً لمدة 5 دقائق.
- 4
تضيفي شرائح الفراخ المتبلة إلى البصل وتقلّبيها حتى تبدأ في النضوج وتتحمر قليلاً، حوالي 7-10 دقائق.
- 5
تضيفي الطماطم والفلفلة وتقلّبيهم مع الفراخ، وتتركيهم على النار حتى تتجانس النكهات ويذبلوا قليلاً، حوالي 5 دقائق إضافية.
اكتشف المزيد من الوصفات
حمّل تطبيق InstaAkl واحصل على آلاف الوصفات العربية والعالمية مع مؤقتات ذكية وقائمة تسوق.
