سلطة الكينوا بألوانها الزاهية ونكهاتها الغنية، تجمع بين قوام الكينوا الطري والخضروات المقرمشة مع لمسة من جبن الفيتا المالحة والزيتون الأسود. تتبيلة زيت الزيتون والليمون تضيف نكهة منعشة تجعلها مثالية كوجبة غداء خفيفة أو طبق جانبي.
🥗المكونات
- كينوا1 كوب
- الليمون1 حبة
- أوريغانو مجفف1 ملعقة صغيرة
- ملح3/4 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود1/4 ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون البكر الممتاز1/4 كوب
- بصل أخضر4 عود
- فلفل حلو2 حبة
- زيتون كالاماتا منزوع النوى1/2 كوب
- خيار1 حبة
- جبن فيتا مفتت1/2 كوب
📝طريقة التحضير
- 1
اغسلي الكينوا جيداً تحت الماء البارد الجاري، ثم اطهيها حسب التعليمات المدونة على العبوة حتى تنضج.
- 2
في وعاء كبير، اخلطي عصير الليمون مع برش قشره، ثم أضيفي الأوريغانو، والملح، والفلفل الأسود، واسكبي زيت الزيتون مع الخفق حتى تمتزج المكونات جيداً.
- 3
أضيفي الكينوا الساخنة إلى التتبيلة وقلبيها حتى تتشرب النكهات، ثم اتركيها لتبرد تماماً.
- 4
أضيفي البصل الأخضر المقطع، والفلفل الحلو المفروم، والزيتون، والخيار، وقلبي جميع المكونات برفق حتى تمتزج.
- 5
وزعي جبن الفيتا المفتت فوق السلطة وقدميها باردة أو بدرجة حرارة الغرفة.
اكتشف المزيد من الوصفات
حمّل تطبيق InstaAkl واحصل على آلاف الوصفات العربية والعالمية مع مؤقتات ذكية وقائمة تسوق.
