طبق مميز يجمع بين قوام القرنبيط المقرمش والأرز الأبيض الطري، مع صلصة الزبادي والطحينة المنعشة. تتزين بالقدونس المفروم لإضافة لمسة من النضارة. وجبة نباتية لذيذة تناسب جميع الأذواق.
🥗المكونات
- قرنبيطة½ وحدة
- رز أبيض ناضج2 كوب
- زيتحسب الحاجة للقلي
- عيش شامي2 رغيف
- زبادي½ كوب
- طحينة¼ كوب
- ماء½ كوب
- ثوم مفروم2 فص
- عصير ليمونةحسب الرغبة
- ملحرشة
- فلفل أسودرشة
- بقدونس مفرومحسب الرغبة للتزيين
📝طريقة التحضير
- 1
قصي رغيف العيش إلى مربعات صغيرة، ثم حمصيها تحت الشواية حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.
- 2
في مقلاة على نار عالية، سخني الزيت ثم أضيفي وردات القرنبيط وقلبيها حتى تتحمر وتصبح مقرمشة، بدون سلق.
- 3
في وعاء، اخلطي الزبادي مع الطحينة والماء والثوم المفروم وعصير الليمون، ثم تبلي بالملح والفلفل الأسود حتى تحصلي على قوام سلس.
- 4
في طبق التقديم، ضعي مربعات العيش المحمصة ثم اسكبي فوقها جزء من الصلصة.
- 5
أضيفي الأرز الأبيض الناضج فوق العيش، ثم رصي وردات القرنبيط المحمرة.
- 6
اسكبي باقي الصلصة فوق الطبق وزينيه بالبقدونس المفروم.
اكتشف المزيد من الوصفات
حمّل تطبيق InstaAkl واحصل على آلاف الوصفات العربية والعالمية مع مؤقتات ذكية وقائمة تسوق.
