👥
عدد الأشخاص
3 أشخاص
تتميز سلطة التبولة بنكهاتها الطازجة والمنعشة، حيث يتناغم البقدونس المفروم مع الطماطم والبصل والبرغل، لتكون طبقاً مثالياً للمناسبات.
🥗المكونات
- برغلنصف كوب
- بقدونسحسب الرغبة حزمة
- طماطم1 حبة
- بصل1 حبة
- ملحنصف ملعقة صغيرة
- ملح ليمونرشة
- زيت زيتونحسب الرغبة ملعقة كبيرة
- نعناع بودرةحسب الرغبة ملعقة صغيرة
📝طريقة التحضير
- 1
انقعي البرغل في ماء لمدة ساعة، ثم صفيه جيداً.
- 2
افرمي البقدونس والبصل والطماطم إلى قطع صغيرة.
- 3
اخلطي الخضار المفرومة مع البرغل المصفى.
- 4
أضيفي الملح وملح الليمون والنعناع البودرة.
- 5
رشي زيت الزيتون وقلبي المكونات جيداً حتى تتجانس.
اكتشف المزيد من الوصفات
حمّل تطبيق InstaAkl واحصل على آلاف الوصفات العربية والعالمية مع مؤقتات ذكية وقائمة تسوق.
