فول مدمس كداب بدون فول
مصري

فول مدمس كداب بدون فول

👥
عدد الأشخاص
5 أشخاص

طبق فول مدمس كداب، يجمع بين العدس الأصفر والبجبة ليمنحكِ طعماً غنياً وقواماً كريميًا دون قشور الفول. مثالي لمن تبحث عن نكهة الفول التقليدية بفوائد أكبر.

🥗المكونات

  • فول مدشوش2 كوب
  • عدس بجبه1/2 كوب
  • عدس أصفر1/4 كوب
  • طماطم مبشورة1 حبة
  • ماء مغلي1 لتر

📝طريقة التحضير

  1. 1

    اغسلي الفول المدشوش والعدس البجبة والعدس الأصفر جيداً حتى يصبح الماء صافياً.

  2. 2

    ضعي الخليط في حلة وأضيفي الطماطم المبشورة بدون قشر.

  3. 3

    أضيفي الماء المغلي واتركيه حتى يغلي، ثم أزيلي الريم من على الوجه وخفّضي النار واتركيه على نار هادئة لمدة ساعة.

  4. 4

    بعد أن ينضج الخليط، اتركيه ليهدأ قليلاً ثم اضربيه في الخلاط حتى يصبح ناعماً.

  5. 5

    ضعي الخليط في طاسة، أضيفي الملح والكمون والسمنة البلدي واتركيه يغلي لمدة دقيقة واحدة.

  6. 6

    قدمي الفول في طبق وقدّميه مع الطحينة أو بدون حسب الرغبة.

اكتشف المزيد من الوصفات

حمّل تطبيق InstaAkl واحصل على آلاف الوصفات العربية والعالمية مع مؤقتات ذكية وقائمة تسوق.