تبولة شرقية
شامي

تبولة شرقية

👥
عدد الأشخاص
10 أشخاص

تبولة شرقية منعشة تجمع بين نكهات البقدونس والنعناع مع لمسة من دبس الرمان، لتكون طبقاً لا يقاوم من المقبلات.

🥗المكونات

  • برغل1 كوب
  • بقدونس2 حزمة
  • خس بلدي1 حزمة
  • نعناع طازجنصف حزمة
  • بصل أخضر2 حبة
  • بصل1 حبة
  • طماطم5 حبة
  • خيار2 حبة
  • عصير ليمون1 فنجان صغير
  • ملح
  • فلفل أسود
  • زيت زيتون1 فنجان
  • دبس رمان3 ملعقة كبيرة
  • سماق ناعمنصف ملعقة كبيرة

📝طريقة التحضير

  1. 1

    ابدئي بتقطيع البقدونس والخس والنعناع والبصل الأخضر والطماطم والخيار إلى قطع صغيرة جداً.

  2. 2

    صفي البرغل جيداً من الماء بعد نقعه، ثم اعصريه للتخلص من الماء الزائد.

  3. 3

    اخلطي البرغل مع الخضروات المقطعة في وعاء كبير.

  4. 4

    لتحضير الصوص، امزجي عصير الليمون وزيت الزيتون ودبس الرمان والسماق والملح والفلفل الأسود في وعاء.

  5. 5

    اسكبي الصوص فوق خليط البرغل والخضروات وقلبي جيداً حتى تمتزج النكهات.

  6. 6

    قدمي التبولة في طبق تقديم واستمتعي بالنكهة المنعشة.

اكتشف المزيد من الوصفات

حمّل تطبيق InstaAkl واحصل على آلاف الوصفات العربية والعالمية مع مؤقتات ذكية وقائمة تسوق.