👥
عدد الأشخاص
2 أشخاص
انها بدون اى زيت صحية وكمان بتبقا طرية وتتبلتها مخلية الطعم خطير
🥗المكونات
- سمك بلطي2 سمكة
- كسبرة خضراء1 حزمة
- ليمون1 حبة
- ثوم5 فصوص
- هريسة شطة1 ملعقة كبيرة
- بصلة1 حبة
- طماطم1 حبة
- خل2 ملعقة كبيرة
- كمون1 ملعقة صغيرة
- ملح1 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود1/2 ملعقة صغيرة
📝طريقة التحضير
- 1
اخلط الكسبرة، الليمون، الثوم، الهريسة، البصل، الطماطم، الخل، الكمون، الملح والفلفل في الكبة حتى تصبح عجينة.
- 2
افتح السمك البلطى من الظهر إلى نصفين ونظفه جيدًا.
- 3
ادعك السمك جيدًا بالتتبيلة من الداخل والخارج.
- 4
اترك السمك في التتبيلة لمدة ساعتين في الثلاجة.
- 5
ضع السمك على شبكة، وتحتها صينية بها ماء.
- 6
أدخل السمك الفرن على أعلى درجة حرارة حتى ينضج ويأخذ لونًا مشويًا.
اكتشف المزيد من الوصفات
حمّل تطبيق InstaAkl واحصل على آلاف الوصفات العربية والعالمية مع مؤقتات ذكية وقائمة تسوق.
