بيض مخفوق بالسبانخ والطماطم على طريقة الفطور العربي
شامي

بيض مخفوق بالسبانخ والطماطم على طريقة الفطور العربي

👥
عدد الأشخاص
4 أشخاص

طبق غني بالبروتين يجمع بين البيض الطازج والخضروات الملونة. السبانخ الطازجة تضفي نكهة مميزة، والطماطم تضيف لمسة حموضة لذيذة. يُقدّم مع الخبز المحمّص ليكون وجبة فطور مثالية.

🥗المكونات

  • بيض8 حبة
  • زبدة2 ملعقة كبيرة
  • بصل أخضر4 عود
  • فلفل حار1 ملعقة كبيرة
  • ثوم2 فص
  • سبانخ1 حزمة
  • طماطم4 حبة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة

📝طريقة التحضير

  1. 1

    في مقلاة كبيرة، سخّني الزبدة على نار متوسطة حتى تذوب.

  2. 2

    أضيفي البصل الأخضر المفروم والفلفل الحار والثوم، وقلّبي المكونات لمدة دقيقتين حتى تذبل.

  3. 3

    ثم أضيفي السبانخ وقلّبيها مع باقي المكونات حتى تذبل.

  4. 4

    بعد ذلك، أضيفي الطماطم المقطعة وقلّبيها لمدة دقيقة حتى تبدأ في اللين.

  5. 5

    اسكبي البيض المخفوق فوق الخضروات، واتركيه دون تحريك لبضع لحظات حتى يبدأ في التماسك.

  6. 6

    حرّكي البيض برفق باستخدام ملعقة خشبية حتى ينضج حسب الرغبة.

  7. 7

    تبّلي بالملح والفلفل الأسود حسب الذوق.

  8. 8

    قدّمي البيض المخفوق ساخناً مع الخبز الطازج أو المحمّص.

اكتشف المزيد من الوصفات

حمّل تطبيق InstaAkl واحصل على آلاف الوصفات العربية والعالمية مع مؤقتات ذكية وقائمة تسوق.