فيليه سمك السلمون مع ريزوتو القرنبيط الوردي

فيليه سمك السلمون مع ريزوتو القرنبيط الوردي

👥
عدد الأشخاص
1 أشخاص

طبق أنيق يجمع بين فيليه سمك السلمون الشهي وريزوتو القرنبيط الوردي، حيث يتناغم طعم السمك مع لمسة الشمندر اللذيذة. الألوان الزاهية والنكهات الغنية تجعل من هذه الوجبة خياراً مثالياً للمناسبات الخاصة.

🥗المكونات

  • فيليه السلمون170 غرام
  • القرنبيط100 غرام
  • البطاطا80 غرام
  • البروكولي50 غرام
  • الشمندر50 غرام
  • البازيلاء10 غرام
  • الليمون الأخضر20 غرام
  • مسحوق الكركم2 غرام

📝طريقة التحضير

  1. 1

    اغلي قدراً من الماء، ثم اسلقي زهرات القرنبيط حتى تصبح طرية، اتركيها جانباً لتبرد.

  2. 2

    اسلقي البطاطا الصغيرة في ماء مغلي مع رشة ملح وكركم لمدة 4-5 دقائق، ثم صفّيها وتبّليها بالملح والفلفل وزيت الزيتون والزعتر، واشويها حتى يصبح لونها ذهبياً.

  3. 3

    في قدر آخر، اسلقي معكرونة الأورزو في ماء مغلي مملح حتى تنضج، ثم صفّيها واتركيها جانباً.

  4. 4

    في مقلاة، سخّني الزيت والزبدة، ثم أضيفي البصل المفروم والكرفس وقلّبي حتى يصبح البصل شفافاً، ثم أضيفي الكرفس واطبخيه لمدة 2-3 دقائق.

  5. 5

    في محضرة الطعام، اهرسي القرنبيط حتى يصبح ناعماً، ثم أضيفيه إلى المقلاة مع الشعيرية المطبوخة، واخلطي المكونات جيداً، ثم تبّلي بالملح والفلفل الأسود.

  6. 6

    أضيفي الكريمة تدريجياً مع الزعتر المفروم وهريس الشمندر والزبدة، واخلطي حتى تتجانس المكونات.

  7. 7

    لتحضير تويل الشمندر، اغسلي الكاجو واغليه لمدة 5 دقائق حتى يصبح طرياً، ثم اخلطيه مع القليل من الماء حتى يصبح عجينة ناعمة.

  8. 8

    قشّري الشمندر المحمص واخلطيه حتى يصبح مهروساً.

  9. 9

    في مقلاة، سخّني الزبدة، ثم أضيفي مهروس الشمندر ومعجون الكاجو، وتبّلي بالملح والفلفل وعصير الليمون، واطبخي مع التحريك حتى يصبح المزيج ناعماً.

  10. 10

    في مقلاة أخرى على نار عالية، اشوي شرائح السلمون بحيث يكون الجلد لأسفل، ثم أضيفي البطاطس، واطبخي لمدة 3-5 دقائق.

  11. 11

    أعيدي السلمون إلى الموقد لفترة قصيرة، ثم تبّلي بعصير الليمون والزبدة والزعتر.

  12. 12

    أضيفي البروكلي المسلوق والبازيلاء الخضراء إلى المقلاة، وقلّبي حتى تتغطى المكونات بالتوابل.

  13. 13

    افردي لفائف الشمندر على حافة الطبق، وضعي ريزوتو القرنبيط في المنتصف، ثم ضعي فيليه السلمون فوقه.

  14. 14

    رتّبي البطاطس المشوية والبروكلي والبازيلاء حول السمك، وزيّني بشرائح الليمون المشوي.

اكتشف المزيد من الوصفات

حمّل تطبيق InstaAkl واحصل على آلاف الوصفات العربية والعالمية مع مؤقتات ذكية وقائمة تسوق.